2025 年 2 月

我的營養故事:雲南旅遊保健攻略

舊曆年前去雲南旅遊,旅程由台灣飛昆明、昆明到大里、大里到香格里拉、香格里拉到麗江,再由麗江回昆明後,返台。雖然風景壯麗,讓人驚嘆,文化遺產豐富,但氣溫最低在香格里拉達到零下7度,玉龍雪山小索道超過3500米空氣稀薄,對身體之挑戰,可真不小。還好帶了我的保養物資、道具,安然度過。在這裡和大家分享一下。

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