【影音】如何吃出健康？你吃什麼就會變成什麼？ 主題文章, 影音媒體, 銀髮健康, 銀髮飲食, 飲食議題 / dr.panwhsblog@gmail.com 隨著年齡增長，常常越吃越少，蛋白質及多種維生素不達建議攝取量。飲食上的攝取不足，初老時期是主要引起營養不良的原因。如何把握營養補充時機，吃得好，吃得夠，吃得巧！一起來健康吃，快樂活！ 【影音】如何吃出健康？你吃什麼就會變成什麼？ 閱讀全文 »
