我的營養故事:克服肌肉骨骼疼痛問題 我的營養故事, 營養與我, 銀髮健康, 銀髮飲食 / dr.panwhsblog@gmail.com 很多朋友都覺得我身材高大、走路快、身體好,但事實上我從40歲就開始腰酸背痛,進入更年期更嚴重,一直到六十幾歲,才得以逐漸控制。 我的營養故事:克服肌肉骨骼疼痛問題 閱讀全文 »
我的營養故事:是怎麼長到170公分的? 我的營養故事, 營養與我 / dr.panwhsblog@gmail.com 我的父親172公分,叔叔姑姑們身高都稍矮,母親155公分,大舅身高也一般,小舅卻是非常高壯。在這樣的背景下,我們家4個四年級生居然都很高,最矮的我有170公分,大哥174公分,大弟178公分,小弟184公分,一起走在路上像是一堵牆,我的小個子媽媽對這事特別得意。 我的營養故事:是怎麼長到170公分的? 閱讀全文 »